Ортопедична подушка проти хропіння: міф чи реальний спосіб дихати вільно?

Чому виникає хропіння і до чого тут подушка?

У 70% випадків хропіння виникає через неправильне положення голови під час сну на спині. Якщо подушка занадто висока або занадто м'яка, ваше підборіддя опускається до грудей. Це призводить до звуження дихальних шляхів, вібрації м'яких тканин гортані та, як наслідок, гучного звуку.

Механіка правильного дихання уві сні

Щоб дихальні шляхи залишалися відкритими, шия повинна бути злегка витягнута, а голова — знаходитися на одній осі з хребтом. Саме цю задачу вирішує анатомічна ортопедична подушка.

Яка форма потрібна?

Оптимальним вибором стане контурна подушка (хвиля) з матеріалу Memory Foam. Вищий валик розміщується під шиєю, підтримуючи її лордоз, а голова м'яко лягає у заглиблення. Це природним чином "відкриває" горло.

Комплексний підхід до проблеми

Звісно, подушка не є медичним приладом від апное (зупинки дихання), але правильно підібрана анатомічна опора здатна значно зменшити гучність хропіння та покращити насичення мозку киснем.

Знайдіть рішення разом із PROSON

Не дозволяйте неправильній подушці красти якість вашого дихання. Система PROSON TECHNOLOGY створена для того, щоб врахувати особливості вашого дихання та пози під час сну. Пройдіть швидкий аналіз на нашому сайті та отримайте персональну рекомендацію для тихого і здорового відпочинку.

👉 Підберіть подушку яка усуне причину болю: proson.com.ua